Les experts dans ce domaine suggèrent qu’une personne suicidaire connaît une douleur si intense  qu’elle n’entrevoit tout simplement aucune autre option. Elle a l’impression d’être un fardeau pour les autres et perçoit la mort, dans son désespoir, comme une manière d’échapper à une douleur et à une angoisse écrasantes. Le suicidaire se sent étranglé, rejeté, désespéré et il se déteste. 

Si vous craignez qu’une personne que vous connaissez songe à se suicider, vous pouvez lui venir en aide. Vous devez garder à l’esprit qu’en tant qu’aidant, vous ne pouvez promettre de faire quelque chose que vous ne pouvez pas faire ou que vous ne voulez pas faire. Si la personne a des idées suicidaires actives, la première chose à faire est d’aller chercher de l’aide immédiatement. Appelez au Centre de crises local ou au poste de police ou conduisez la personne suicidaire à l’urgence de l’hôpital local. Ne la laissez pas seule. Si elle a tenté de mettre fin à ses jours et qu’elle a besoin de soins médicaux, composez le 911 ou le numéro des services d’urgence de votre localité.

Si vous avez des idées suicidaires, veuillez communiquer avec votre ligne de crise locale ou avec un centre de counselling. Les renseignements qui suivent ne peuvent remplacer des services professionnels de counselling. Il est fortement recommandé que vous fassiez appel aux services d’un soignant professionnel.

Il existe de nombreuses manières de trouver de l’aide :

• Consultez votre annuaire téléphonique pour connaître la liste des centres de crise de votre région. 
• Consultez la liste des centres de crise canadiens et américains du Centre de prévention du suicide ainsi que la liste des sites Web de counselling en ligne à l’adresse www.suicideinfo.ca.

Vous avez fait le bon choix en décidant de chercher de l’aide. Nous espérons que vous communiquerez avec quelqu’un dès maintenant.